jili
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"Se eu vejo alguém batendo os dedos na mesa, meu pensamento imediato é cortar os dedos deles com uma faca", confessa um paciente anônimo a um pesquisador.
Outro compartilha: "Quando vejo alguém fazendo movimentos repetitivos muito pequenos, como meu marido dobrando os dedos dos pés, sinto-me fisicamente doente. Eu me contenho, mas quero vomitar."
Isso soa familiar? Se sim, talvez você também tenha uma condição chamada misocinesia - um ódio diagnosticável de inquietação.
Cientistas estão se esforçando para entender mais sobre o fenômeno que ainda não tem causa conhecida.
Para a pesquisa mais recente, apresentada no
, especialistas realizaram entrevistas aprofundadas com 21 pessoas pertencentes a um grupo de apoio à misocinesia.
Os gatilhos comuns eram movimentos de pernas, mãos ou pés - coxas tremendo, dedos nervosos e sapatos se movendo.
Clicar em canetas e torcer o cabelo também eram gatilhos, embora não tão frequentemente.
Muitas vezes, as pessoas relatavam alguma sobreposição com outra condição mais reconhecida chamada
- um intenso desgosto pelos ruídos de outras pessoas, como respiração pesada ou comer alto.
É impossível saber exatamente quantas pessoas podem estar experimentando misocinesia.
sugeriu que talvez um em cada três de nós possa ser afetado negativamente pela inquietação de outras pessoas, experimentando sentimentos intensos de raiva, tortura e repulsa.
Conversei com a Dra. Jane Gregory, psicóloga clínica da Universidade de Oxford, no Reino Unido, que tem estudado e tratado tanto a misocinesia quanto a misofonia.
Ela disse à BBC News: "As duas andam lado a lado com muita frequência. Muitas vezes, as pessoas têm as duas ao mesmo tempo."
Embora não haja bons dados, a Dra. Gregory diz que as condições provavelmente são surpreendentemente comuns.
"Obviamente, as pessoas têm experimentado isso há muito tempo, mas simplesmente não tinham um nome para isso."
A severidade da aversão das pessoas à inquietação varia, ela me diz.
"Algumas pessoas podem ficar realmente irritadas com a inquietação ou movimentos repetitivos, mas isso não impacta muito na vida cotidiana", diz ela.
Outros, no entanto, podem "ter uma reação emocional muito forte - raiva, pânico ou angústia - e simplesmente não conseguem filtrá-los".
Através do trabalho da Dra. Gregory, ela tende a encontrar pessoas com sintomas mais extremos. Muitos são adultos que suportaram a misocinesia por anos, mas alguns estão em sua adolescência e a estão experimentando pela primeira vez.
Andrea, 62 anos e do Reino Unido, diz que desenvolveu misofonia e misocinesia aos 13 anos, mas que não foi reconhecida na época.
Uma de suas primeiras lembranças da condição é estar angustiada por uma menina na escola que estava roendo as unhas.
"A maior parte da misocinesia tende a se concentrar nas mãos das pessoas - o que elas estão fazendo com as mãos e o que estão tocando", diz ela.
Outro gatilho para ela é quando as pessoas cobrem parcialmente a boca com a mão enquanto falam - ela luta para assistir e sente que sua própria boca está ficando dolorida quando o faz.
Andrea diz que a raiva que ela experimenta é explosiva e instantânea.
"Não há processo de pensamento nisso. Não há racionalidade. Isso simplesmente explode dentro de você, e é por isso que é tão angustiante."
Ela me diz que tentou diferentes estratégias para gerenciar sua condição, mas não consegue bloqueá-la.
Agora ela se protege da sociedade, morando sozinha e trabalhando em casa, e diz que toda a sua vida é projetada para evitar as coisas que podem perturbá-la.
Andrea diz que tem muitos amigos solidários que entendem que ela às vezes precisa modificar a forma como interage com eles.
"É mais fácil simplesmente se retirar. Para tentar sobreviver. Você não pode continuar pedindo às outras pessoas para não fazerem coisas."
Ela explica que não culpa as pessoas por sua inquietação e entende que a maioria das ações das pessoas é involuntária e feita por hábito.
Andrea diz que compartilhar suas experiências com um grupo de apoio no Facebook tem sido de grande ajuda.
Jill, que tem 53 anos e é de Kent, é outro membro desse grupo.
Ela diz que sua misocinesia faz seu coração acelerar.
"Qualquer coisa pode me desencadear, desde o balanço da perna até a forma como alguém olha e segura o garfo.
"Eu sinto raiva, muita raiva.
"Meu coração começa a bater muito rápido. É como uma luta ou fuga."
Julie, que tem 54 anos e é de Hull, diz que o principal sentimento que ela experimenta com sua misocinesia é a angústia.
"No outro dia, eu estava no ônibus e havia uma senhora passando e os dois braços dela estavam balançando. Eu não conseguia tirar os olhos disso. Eu estava ficando realmente ansiosa com isso, não com raiva.
"São coisas bobas como alguém está me fazendo uma xícara de chá e pega o saquinho de chá e o balança para cima e para baixo, para cima e para baixo, para cima e para baixo. Por quê?
"Ou se alguém está sentado lá balançando a perna. Eu não consigo tirar os olhos disso. Ou se eu olhar para o lado, tenho que olhar de volta para ver se eles ainda estão fazendo isso."
Ela conta à BBC que a sensação desagradável depois pode consumi-la por horas.
"Eu não sou uma pessoa raivosa. Isso apenas me faz sentir como se houvesse uma bola no meu estômago que quer explodir. Não é raiva, é sentir muita ansiedade por dentro."
Julie diz que não tem medo de pedir às pessoas para pararem de fazer algo que a está perturbando, mas tende a se afastar em vez disso.
Sua misocinesia a deixa infeliz, ela me diz.
"Isso me faz internalizar. Eu não gosto de mim mesma por me sentir assim."
A Dra. Gregory diz que a condição pode ser extremamente debilitante e impedir as pessoas de se concentrarem e fazerem coisas normais.
"Parte do cérebro deles está constantemente pensando neste movimento", ela explica.
"Imagens violentas podem surgir em sua cabeça. Eles querem agarrar a pessoa e forçá-la a parar... mesmo que não sejam raivosos em suas vidas normais."
Em termos de por que algumas pessoas são desencadeadas, a Dra. Gregory diz que pode ser um instinto básico de sobrevivência aprimorado - como um suricata à procura de perigo.
Ela compara a sensação a ver "alguém se movendo à distância" ou "sintonizando os passos atrás de você".
"Para algumas pessoas, você não sintoniza novamente. Seu cérebro está monitorando continuamente."
Na vida moderna barulhenta e agitada, não é muito útil, ela diz.
E se você continuar sendo desencadeado, a frustração e a raiva podem aumentar.
Para algumas pessoas, são os hábitos dos estranhos que são mais irritantes, enquanto para outras, são os entes queridos.
Uma maneira comum de as pessoas tentarem gerenciar a condição é evitando olhar para a inquietação ou se distraindo, diz a Dra. Gregory.
Outros podem tentar evitar as pessoas inteiramente, tanto quanto podem.
Se houver apenas um gatilho visual isolado - como torcer o cabelo - a especialista diz que às vezes é possível usar
para ajudar a pessoa a ver a situação de uma maneira mais positiva.
"Você pode olhar para isso deliberadamente e criar uma nova história de fundo para o motivo de alguém estar fazendo aquele movimento."
Isso pode ajudar a reduzir a raiva e a ansiedade, ela diz.
"Muitas pessoas se sentem realmente envergonhadas ou envergonhadas por terem reações tão fortes", acrescenta a Dra. Gregory.
"Isso, por si só, pode ser um problema porque suprimir suas emoções pode intensificá-las e piorá-las.".jili.
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"Se eu vejo alguém batendo os dedos na mesa, meu pensamento imediato é cortar os dedos deles com uma faca", confessa um paciente anônimo a um pesquisador.
Outro compartilha: "Quando vejo alguém fazendo movimentos repetitivos muito pequenos, como meu marido dobrando os dedos dos pés, sinto-me fisicamente doente. Eu me contenho, mas quero vomitar."
Isso soa familiar? Se sim, talvez você também tenha uma condição chamada misocinesia - um ódio diagnosticável de inquietação.
Cientistas estão se esforçando para entender mais sobre o fenômeno que ainda não tem causa conhecida.
Para a pesquisa mais recente, apresentada no
, especialistas realizaram entrevistas aprofundadas com 21 pessoas pertencentes a um grupo de apoio à misocinesia.
Os gatilhos comuns eram movimentos de pernas, mãos ou pés - coxas tremendo, dedos nervosos e sapatos se movendo.
Clicar em canetas e torcer o cabelo também eram gatilhos, embora não tão frequentemente.
Muitas vezes, as pessoas relatavam alguma sobreposição com outra condição mais reconhecida chamada
- um intenso desgosto pelos ruídos de outras pessoas, como respiração pesada ou comer alto.
É impossível saber exatamente quantas pessoas podem estar experimentando misocinesia.
sugeriu que talvez um em cada três de nós possa ser afetado negativamente pela inquietação de outras pessoas, experimentando sentimentos intensos de raiva, tortura e repulsa.
Conversei com a Dra. Jane Gregory, psicóloga clínica da Universidade de Oxford, no Reino Unido, que tem estudado e tratado tanto a misocinesia quanto a misofonia.
Ela disse à BBC News: "As duas andam lado a lado com muita frequência. Muitas vezes, as pessoas têm as duas ao mesmo tempo."
Embora não haja bons dados, a Dra. Gregory diz que as condições provavelmente são surpreendentemente comuns.
"Obviamente, as pessoas têm experimentado isso há muito tempo, mas simplesmente não tinham um nome para isso."
A severidade da aversão das pessoas à inquietação varia, ela me diz.
"Algumas pessoas podem ficar realmente irritadas com a inquietação ou movimentos repetitivos, mas isso não impacta muito na vida cotidiana", diz ela.
Outros, no entanto, podem "ter uma reação emocional muito forte - raiva, pânico ou angústia - e simplesmente não conseguem filtrá-los".
Através do trabalho da Dra. Gregory, ela tende a encontrar pessoas com sintomas mais extremos. Muitos são adultos que suportaram a misocinesia por anos, mas alguns estão em sua adolescência e a estão experimentando pela primeira vez.
Andrea, 62 anos e do Reino Unido, diz que desenvolveu misofonia e misocinesia aos 13 anos, mas que não foi reconhecida na época.
Uma de suas primeiras lembranças da condição é estar angustiada por uma menina na escola que estava roendo as unhas.
"A maior parte da misocinesia tende a se concentrar nas mãos das pessoas - o que elas estão fazendo com as mãos e o que estão tocando", diz ela.
Outro gatilho para ela é quando as pessoas cobrem parcialmente a boca com a mão enquanto falam - ela luta para assistir e sente que sua própria boca está ficando dolorida quando o faz.
Andrea diz que a raiva que ela experimenta é explosiva e instantânea.
"Não há processo de pensamento nisso. Não há racionalidade. Isso simplesmente explode dentro de você, e é por isso que é tão angustiante."
Ela me diz que tentou diferentes estratégias para gerenciar sua condição, mas não consegue bloqueá-la.
Agora ela se protege da sociedade, morando sozinha e trabalhando em casa, e diz que toda a sua vida é projetada para evitar as coisas que podem perturbá-la.
Andrea diz que tem muitos amigos solidários que entendem que ela às vezes precisa modificar a forma como interage com eles.
"É mais fácil simplesmente se retirar. Para tentar sobreviver. Você não pode continuar pedindo às outras pessoas para não fazerem coisas."
Ela explica que não culpa as pessoas por sua inquietação e entende que a maioria das ações das pessoas é involuntária e feita por hábito.
Andrea diz que compartilhar suas experiências com um grupo de apoio no Facebook tem sido de grande ajuda.
Jill, que tem 53 anos e é de Kent, é outro membro desse grupo.
Ela diz que sua misocinesia faz seu coração acelerar.
"Qualquer coisa pode me desencadear, desde o balanço da perna até a forma como alguém olha e segura o garfo.
"Eu sinto raiva, muita raiva.
"Meu coração começa a bater muito rápido. É como uma luta ou fuga."
Julie, que tem 54 anos e é de Hull, diz que o principal sentimento que ela experimenta com sua misocinesia é a angústia.
"No outro dia, eu estava no ônibus e havia uma senhora passando e os dois braços dela estavam balançando. Eu não conseguia tirar os olhos disso. Eu estava ficando realmente ansiosa com isso, não com raiva.
"São coisas bobas como alguém está me fazendo uma xícara de chá e pega o saquinho de chá e o balança para cima e para baixo, para cima e para baixo, para cima e para baixo. Por quê?
"Ou se alguém está sentado lá balançando a perna. Eu não consigo tirar os olhos disso. Ou se eu olhar para o lado, tenho que olhar de volta para ver se eles ainda estão fazendo isso."
Ela conta à BBC que a sensação desagradável depois pode consumi-la por horas.
"Eu não sou uma pessoa raivosa. Isso apenas me faz sentir como se houvesse uma bola no meu estômago que quer explodir. Não é raiva, é sentir muita ansiedade por dentro."
Julie diz que não tem medo de pedir às pessoas para pararem de fazer algo que a está perturbando, mas tende a se afastar em vez disso.
Sua misocinesia a deixa infeliz, ela me diz.
"Isso me faz internalizar. Eu não gosto de mim mesma por me sentir assim."
A Dra. Gregory diz que a condição pode ser extremamente debilitante e impedir as pessoas de se concentrarem e fazerem coisas normais.
"Parte do cérebro deles está constantemente pensando neste movimento", ela explica.
"Imagens violentas podem surgir em sua cabeça. Eles querem agarrar a pessoa e forçá-la a parar... mesmo que não sejam raivosos em suas vidas normais."
Em termos de por que algumas pessoas são desencadeadas, a Dra. Gregory diz que pode ser um instinto básico de sobrevivência aprimorado - como um suricata à procura de perigo.
Ela compara a sensação a ver "alguém se movendo à distância" ou "sintonizando os passos atrás de você".
"Para algumas pessoas, você não sintoniza novamente. Seu cérebro está monitorando continuamente."
Na vida moderna barulhenta e agitada, não é muito útil, ela diz.
E se você continuar sendo desencadeado, a frustração e a raiva podem aumentar.
Para algumas pessoas, são os hábitos dos estranhos que são mais irritantes, enquanto para outras, são os entes queridos.
Uma maneira comum de as pessoas tentarem gerenciar a condição é evitando olhar para a inquietação ou se distraindo, diz a Dra. Gregory.
Outros podem tentar evitar as pessoas inteiramente, tanto quanto podem.
Se houver apenas um gatilho visual isolado - como torcer o cabelo - a especialista diz que às vezes é possível usar
para ajudar a pessoa a ver a situação de uma maneira mais positiva.
"Você pode olhar para isso deliberadamente e criar uma nova história de fundo para o motivo de alguém estar fazendo aquele movimento."
Isso pode ajudar a reduzir a raiva e a ansiedade, ela diz.
"Muitas pessoas se sentem realmente envergonhadas ou envergonhadas por terem reações tão fortes", acrescenta a Dra. Gregory.
"Isso, por si só, pode ser um problema porque suprimir suas emoções pode intensificá-las e piorá-las.".jili.
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